Categorie archief: Filmpjes

Ontroerend filmpje over hoe vrouwen en vluchtelingen op geweld in Keulen reageren

Hier een prachtig filmpje van hoe je in plaats van vergelding en zinnen op wraak ook op heftige gebeurtenissen kunt reageren …

Advertenties

De grootste reclamecampagne ooit … gaat over geluk!

Niet de lancering van een nieuw Apple-product. Ook geen nieuw drankje van Coca Cola. Nee, de grootste reclamecampagne ooit is van de Verenigde Naties. De volkerenorganisatie wil deze week in zeven dagen tijd bij alle zeven miljard mensen op de wereld nieuwe toekomstdoelen onder de aandacht brengen. Het gaat onder meer om het uitroeien van de armoede en ongelijkheid, onderwijs voor iedereen en het beschermen van het milieu. Prachtig filmpje!

Inspirerend filmpje over advies van vrouwen aan hun jongere zelf

Op een van mijn favoriete video sites ‘omeleto.com’ staat een filmpje over vrouwen die advies geven aan hun jongere zelf. De aanleiding van dit filmpje is een eerder onderzoek onder vrouwen over hun levensstijl. Ongeveer de helft van de ondervraagde vrouwen gaf aan zich gestressed tot zeer gestressed te voelen en 40% gaf zelfs aan tegen een burn-out aan te zitten. Aanleiding van dit alles zijn onze eindeloze to-do lists en het streven om in alles perfect te willen zijn. Daarom erg mooi om dit pleidooi te zien om meer te relaxen en ‘to let go’ … een mooi recept voor geluk! Neem het ter harte 😉

Schommel je gelukkig in Montreal!

Weet je nog hoe heerlijk het was om te schommelen toen je jong was? In Montreal proberen ze dit gevoel terug te halen door elk voorjaar 21 kleurrijke muzikale schommels in het centrum van de stad te plaatsen. De schommels maken het geluid van een piano en andere instrumenten zodat je door samen te schommelen prachtige muziek kunt maken. Zie in dit filmpje wat voor effect dit heeft op het geluk van de schommelaars. 

Slaap jezelf gelukkig met deze gratis slaap app

Het is bekend dat chronisch slaaptekort het risico vergroot op suikerziekte, overgewicht, depressie, infecties en hart- en vaatziekten. Onlangs werd uit onderzoek bekend dat meer dan de helft van de Nederlandse vrouwen de aanbevolen 8 uur per nacht slaap niet haalt. Goede reden om eens te kijken wat slaaptekort eigenlijk met je doet en nog beter hoe je die 8 uur slaap toch kunt halen. De gratis slaap app Dormio is hierbij een goed hulpmiddel. Bekijk hieronder het TED filmpje van Ariane Huffington waarin ze pleit voor meer slaap en klik op de link om de gratis slaap app te downloaden. Welterusten!

De opbrengst van voldoende slaap is enorm, aldus Arianna Huffington, hoofdredacteur van de Amerikaanse online krant de Huffington Post. Het voorkomt ongelukken, laat je beter nadenken en leidt tot meer tolerantie. Dat geldt voor wereldleiders, voor managers maar ook gewoon thuis. Haar devies: laten we beginnen om meer slaap te introduceren. Bekijk haar boodschap hieronder:

Klik hier om de gratis slaap app te downloaden. In 2014 was deze app de op een na meest gedownloade health & fitness app in Amerika.